Las circunstancias no las escogemos nosotros, pero sí la actitud con la que respondemos a ellas.
“Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia ”
Marcel Proust
El cambio empieza en ti
Quiero compartir contigo aquello que estoy experimentando y viviendo en primera persona.
He reorientado mi mirada profesional hacia la educación y el bienestar emocional. A partir de ahí, he preparado, con cariño y mucha dedicación, formaciones para conocer, desarrollar y poner en práctica actitudes y habilidades que permiten disfrutar de un mayor bienestar.
Formaciones dinámicas, con mensajes claros y concisos, y contenidos rigurosos y aplicables a nuestro día a día.
- Grupos reducidos para permitir un trato cercano y mayor interacción.
- Contenidos respaldados por la investigación científica y experimentados en primera persona.
- Puesta en práctica de los nuevos conocimientos para hacer efectivos los procesos de cambio.
Busco crear un espacio abierto donde, desde el respeto y la comprensión, interactuemos, compartamos y aprendamos unos de otros.
Un tumor me hizo dar un giro de 180º en mi vida.
Hasta el verano de 2022 mi vida se puede describir bien con dos palabras: estrés y desequilibrio. Estaba absorbido por el trabajo y me costaba mucho desconectar de él. Mi sistema nervioso estaba al límite. Era consciente de que la situación era insostenible pero no sabía cómo salir de ahí.
El tumor fue lo único que logró hacerme parar. Me regaló un tiempo para mí que antes no supe encontrar y me permitió cambiar mi mirada y actitud hacia la vida. Me ayudó a reordenar mis prioridades y a desarrollar actitudes que me permiten disfrutar de un mayor bienestar emocional.
CHARLAS Y CONFERENCIAS
Sesiones interactivas y prácticas hechas a medida, sobre temas como la regulación emocional, la gestión de preocupaciones, la resolución de conflictos y el liderazgo.
Testimonios
